BENEFICIOS DEL USO DE LA TECNOLOGÍA EN ADULTOS MAYORES

Los adultos mayores han sido capaces de incorporar nuevos conocimientos a lo largo de sus vidas, lo mismo hay que hacer con las nuevas tecnologías para lo cual parece la mayoría presenta resistencia.

Los adultos mayores y los adultos en general, son considerados inmigrantes tecnológicos, ya que han sido testigos de todo el proceso del cambio tecnológico, desde sus inicios y como ha ido influyendo en diferentes aspectos de la vida cotidiana a lo largo de los años.

Cada vez hay más adultos mayores interesados en aprender a usar las nuevas tecnologías; por lo tanto, integrar a los adultos mayores a la sociedad mediante el uso de la tecnología debe ser una estrategia primordial, es por ello, que cada vez más se muestra la importancia del aprendizaje de nuevas tecnologías que incluyen el uso de internet y de dispositivos electrónicos como tabletas y celulares. Debido al cambio tecnológico; los adultos mayores deben adaptarse con inteligencia y entusiasmo, de lo contrario aumenta la brecha generacional y el aislamiento social porque la tecnología sigue avanzando.

• Navegar por internet y buscar nueva información que sea de su interés.

• Lectura de libros, artículos y diarios estimulando de esta manera la memoria.

• Buscar datos e información

• Entrar en contacto con amigos y familiares a distancia. 

• Participar en redes sociales.

• Escuchar música, ver películas, videos.

• Muchos adultos mayores son usuarios de blogs donde comparten su conocimiento y experiencias, tienen cuenta en Facebook y correo electrónico. 

• Es un excelente ejercicio mental.

Al aprender nuevos conceptos se favorece la conexión entre neuronas que previamente no estaban conectadas, lo que aumenta la capacidad cognitiva (memoria, atención y concentración). Cualquier actividad que rete el cerebro, como las nuevas tecnologías, son positivas para la salud mental del adulto mayor.

• La familia y los cuidadores son los primeros que deben apoyar y motivar a los adultos mayores a aprender nuevos conceptos.

• No ridiculizar al adulto mayor si no comprende algún concepto.

• Tener paciencia y empatía a la hora de asesorar a un adulto mayor.

• Involucrar e incluir a los adultos mayores en conversaciones y acontecimientos actuales donde se cree expectativa con respecto al tema para que el use la tecnología e investigue.

Qué aleja a los adultos mayores de las nuevas tecnologías?

La resistencia al cambio, desinterés por aprender nuevos conceptos (ya que muchos no lo consideran necesario), déficit visual y cognitivo, falta de coordinación con los dedos, temor a dañar aparatos costosos. Por lo general, la tecnología es vista como algo complejo  difícil de manejar.

Ventajas del uso de la tecnología en los adultos mayores: 

La tecnología se encuentra en muchas partes: bancos, supermercados, instituciones públicas, centros de pago, entre otras. Si el adulto mayor no aprende a usarla, necesitará ayuda de terceros para favorecerse de la misma, se reduce su autonomía e independencia y por ende se afecta su autoestima.

Rol de la familia como red de apoyo del adulto mayor:

Los adultos mayores han sido capaces de incorporar nuevos conocimientos a lo largo de sus vidas, lo mismo hay que hacer con las nuevas tecnologías. Es solo cuestión de tiempo, interés y perseverancia. La edad no es una barrera.